Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 84 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 401,47g.
Ontbijt: Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός, NOYNOY Calci plus 1.6% fat, Apples. Lunch: Cooked Salmon, Apples, Onions, Feta Cheese, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Apples, Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός. Diner: Walnuts, Sugar Free Caramel, Apples, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός. Snacks/Andere: Walnuts, Apples, Sugar Free Caramel. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|