paulhh1977's Logboek, 14 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
113,4 kg Tot nu toe verloren: 28,6 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2015:
2585 kcal Vet: 110,12g | Eiwit: 160,24g | Kolhy: 233,22g.   Ontbijt: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dat Backhus Knackfrische, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Lunch: Bratwurst, Weizenbrötchen, Naturjoghurt. Diner: Knollensellerie, Rote Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Gewürz- Gurken Scharf Cornichons. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ich sagte ja das ich glaube daß das nur der ganze Tee ist den ich getrunken habe!!! 10 Tage lang 5 Liter pro Tag! !!😆😆😆 
14 nov 15 door lid: paulhh1977
Boah 5 Liter ich bin froh wenn ich einen schaffe.  
14 nov 15 door lid: SilkeOs
😊😊😊 
15 nov 15 door lid: paulhh1977

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


paulhh1977's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.