Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 122,11g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 147,58g.
Ontbijt: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso. Lunch: Multi-Grain Bread, Bacon, Cheddar, Chicken Salad. Diner: Pecans, Macaroni & Cheese, Radeberger Beer, Red Wine. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|