Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 53,54g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Mulino Bianco Galletti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Barretta Mela e Cannella. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|