Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2011
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: Smoothie without fruit, silk soy milk, Water, Mangos, Bananas, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Lunch: rice, fish tacos, Avocados. Diner: sweet n low, tea, whataburger grilled chicken . Snacks/Andere: quaker oat rice cakes. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bridgielee's Gewicht Geschiedenis
|