Ser-shaman's Logboek, 15 nov 15

Вчера не ел мед и не пил воду. Вечером с салатом ел сало. Может быть из-за этого вес уменьшился?
62,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2015:
4441 kcal Vet: 252,33g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 543,78g.   Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Пророщенный овес с бананом. Diner: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Виноград. meer...
1708 kcal Activiteit: Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 27 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.