Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 92,87g | Eiwit: 175,04g | Kolhy: 318,92g.
Ontbijt: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Społem Chleb Żytni Razowy, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Szprot Wędzony, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Delecta Żelatyna. Diner: Monini Olej Ryżowy, Kier Ananas Plastry w Syropie, Lidl Filet z Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Andere: Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Społem Chleb Żytni Razowy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|