Ser-shaman's Logboek, 16 nov 15

Вчера ел мед и пил воду. Вечером опять ел с салатом сало. Вес увеличился. Однако дело не в сале. Скорей всего это вода.
63 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2015:
3383 kcal Vet: 131,30g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 555,41g.   Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Пророщенный овес с бананом. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Виноград. meer...
2754 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Силовые бицепс - 50 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.