Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 23,59g | Eiwit: 25,66g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Strudel di Mele, Pizza Margherita. Diner: Galbani Formaggino, certossa Pane a fette, Strudel di Mele, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|