Everlost's Logboek, 16 nov 15

16.11.15

F: 13,3%
W: 67,7%
M: 89,0%
Kcal: 1590

Muss gleich zum Hautarzt...☻ Meine Hände sehen leider nicht gut aus.☻
61,3 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2015:
2351 kcal Vet: 80,57g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 319,35g.   Ontbijt: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Cordon Bleu. Diner: Plätzchen, Marmelade, Ja! Magerquark. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kirschkuchen, Banane, Mandarine, Kaki. meer...
1505 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alles Gute! :-) 
16 nov 15 door lid: kati1607
Oje ... was ist denn damit los? 
16 nov 15 door lid: Cocktailnase
Oh! Nich gut. Gute Besserung!  
16 nov 15 door lid: Metalmaus123
Gute Besserung! 🌞 
16 nov 15 door lid: Viviace
Gute Besserung auch von mir. 
16 nov 15 door lid: Bärle47
Ausschlag auf beiden Händen, den ich mit Cortison Tabletten behandeln muss. Bin mal gespannt, wie's sich das auf's Gewicht auswirkt. Natürlich noch wichtiger ist, dass es mir bald besser geht!☺ 
16 nov 15 door lid: Everlost
Uh, gleich als Tabletten? Meistens wird sowas doch erst mal mit ner Creme versucht... Ich hoffe jedenfalls, das schlägt bei dir gut an :-) 
16 nov 15 door lid: kati1607
Hoffe es wirkt schnell und nachhaltig. Gute Besserung! 
16 nov 15 door lid: Cocktailnase
Hoffe es wirkt schnell und nachhaltig. Gute Besserung! 
16 nov 15 door lid: Cocktailnase
Na dann Schüttel ich Dir jetzt mal nicht die Hände, gute Besserung. 
16 nov 15 door lid: Batumi
ohje, da drück ich die Daumen dass es schnell hilft!  
16 nov 15 door lid: Ismelda
Oh das ist übel, wie kam das denn? Kontaktallergie? Hoffentlich ist bald wieder alles in Ordnung! 🌞 
16 nov 15 door lid: Viviace
Vom Fuß innerhalb des Körper in die Hände ausgestrahlt... 😫😭😱 
16 nov 15 door lid: Everlost
Gute Besserung natürlich auch von mir, weg mit dem Mist, braucht keiner... 
16 nov 15 door lid: altesWeib
Oh, an den Händen...das ist übel! Ich wünsch Dir gute Besserung! 
16 nov 15 door lid: süssesusi

     
 

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