Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Wholemeal Bead. Diner: Cheddar Cheese, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Beef Burger. Snacks/Andere: Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|