|
14.4 % BF
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 240,93g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium. Lunch: Sliced Ham, Hovis Soft White Medium, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Braeburn Apple, Satsuma, Walkers French Fries (20g). Diner: Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, McCain Original Oven Chips. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|