JoTheGeek's Logboek, 16 nov 15

That's more like it :P
Passed my exams by the way - I'm halfway through med school!
88,5 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 20,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2015:
1648 kcal Vet: 25,40g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 116,22g.   Ontbijt: Egg White, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. Lunch: Egg White, Egg. Diner: Lettuce, Old El Paso Garlic and Paprika Taco Seasoning Mix, Old El Paso Taco Shells, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Frylight Sunflower Oil Spray, Tomatoes, Quorn Mince. Snacks/Andere: White Table Wine, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tesco Multigrain Hoops. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fantastic news about your exams, and the nice drop. Well done  
16 nov 15 door lid: eclipsesolaire

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.