Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 167,92g | Kolhy: 355,94g.
Ontbijt: Vita Coco Coconut Water, Poliquin Group Quadricarb. Lunch: Mint Chocolate Protein Cheesecake, Coconut Strawberry Truffles, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mango, Coconut Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions, Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Cherry Tomatoes, Spinach, Parsnips, Asparagus, Morrisons Swede, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Cooked Salmon. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|