Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Mangos, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa. Diner: Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Plantain Chips. Snacks/Andere: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|