Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
151,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 96,22g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 163,24g.
Ontbijt: coffee, chedder cheese, wheat bread, eggs. Lunch: sharp cheddar cheese, banana, peanut butter granola bar. Diner: popcorn, baked chicken, ranch dressing, lettuce. Snacks/Andere: chocolate pudding, honey oat granola bar. meer...
|
|
3850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Honestly's Gewicht Geschiedenis
|