Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3189 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 201,50g | Kolhy: 414,36g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Goats Cheese (Hard), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Egg. Lunch: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Stilstaan - 12 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|