Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 28,48g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Soldanza Cassava Chips, Yakult Yakult, Lime, Water. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Smoked Eel, Eel, Lime, Water, Garbanzo Mediterranean Grill Red Chili Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Mango, Water, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). Diner: Beef Sausage, Roma Malkist Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Baden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene Ria Wikantari's Gewicht Geschiedenis
|