Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 117,88g.
Ontbijt: Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Devondale Light Butter. Lunch: Sanitarium Fibre Life Cereal with Berry. Diner: Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Couscous (Cooked). Snacks/Andere: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Bananas, Passion Fruit, Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk, Muffin Break Macadamia Caramel Slice. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Hometrainer - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|