Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 92,58g | Eiwit: 132,14g | Kolhy: 211,80g.
Ontbijt: whole milk, Jersey Milk Whole Yogurt, Nonfat Plain Yogurt, canola oil, extruded soy flour, ground beef (90% lean), Egg. Lunch: cherry tomato, olive oil, broccoli, Sheep's Milk Yogurt (Plain), Mojo Bar - Mixed Nuts. Diner: amy's vegetable pie pocket, soy flour protein, trader joe's frozen spinach, 90% lean ground beef, white potato. Snacks/Andere: builder's bar peanut, hershey kisses, Stacy's Pita Chips. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|