Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 176,27g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Clif Bar Crunch Granola Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas. Diner: Plantain Chips, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|