Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 117,21g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coors Keystone Light Beer, Coconut Marsala Chicken with mushrooms. Lunch: Mission Avocado, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Cabbage and haggis casserole 254 gr/s, Signature Cafe Broccoli & Cheesy Cheddar Soup. Snacks/Andere: Market Pantry Dried Apples, Chicken of the Sea Sardines in Hot Sauce, EAS Premium Protein Powder - Vanilla. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|