Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 131,85g.
Ontbijt: Tempeh, Oranges, Water. Lunch: Yakult Yakult, Strawberries, Nestle Sweetened Condensed Milk, Coconut Milk (with Water), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Great Value Chili Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Carambola (Starfruit), Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Water. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Borstvoeding - 25 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene Ria Wikantari's Gewicht Geschiedenis
|