Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Diner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Зеленые Оливки, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Чай с Сахаром. Snacks/Andere: Bullit Энергетический Напиток. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|