Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
139,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 69,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 96,92g.
Ontbijt: Pork Sausage (Cooked), Subway 6" Bacon. Lunch: USN Protein Shake. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Breadcrumbs, Nonfat Buttermilk, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Tesco Just Ham Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|