Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Pão Francês Integral, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Chá de Hibisco. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde. Diner: Pão Francês, Sanduíche de Queijo, Sushi, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: DIA Queijo de Coalho em Espeto. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#Karina#'s Gewicht Geschiedenis
|