Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 334,30g.
Ontbijt: Strawberry Preserves, Extra Lean Ham Water Added Fully Cooked, All Natural Grade A Eggs (Large), Everything Bagel (Thomas'), Sweet Cream Butter. Lunch: Hard Salami, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Diner: Peaches, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Crows Licorice Flavored Gumdrops, Donut Twist - Glazed, Sugared or Glazed Doughnuts. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|