Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 38,71g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Andros Jus de Clémentine, Beurre de Cacahuètes, Banane, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%. Snacks/Andere: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Pomme. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|