Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Great Value Hot Thick'n Chunky Salsa, Sweet Red Peppers, Onions, Egg, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Lunch: President's Choice Mini Cheesecake Cupcakes with Coconut Icing, Starbucks Espresso (Solo). Diner: Starbucks Gingerbread Latte (Grande), Extra Lean Ground Turkey with Rosemary Extract, Black Beans, Brown Rice. Snacks/Andere: Ranch Salad Dressing, Burger King Mozzarella Sticks, Rickard's Red Beer, Starbucks Holiday Gingerbread. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anakyte's Gewicht Geschiedenis
|