|
Body Fat: 26.2
Water: 50.1
Bone: 3.6
Visceral Fat: 11.8
Muscle 26.2
Cal: 1822
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 83,96g | Eiwit: 126,51g | Kolhy: 195,35g.
Ontbijt: Vinacafe Premium Instant Coffee Mix, Pizza with Meat. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Navitas Naturals Goji Berries, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Diner: Ketchup, Pork, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kiwi Fruit, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
treadmill - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|