Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 316,00g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Diner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Snacks/Andere: Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Erging 15km - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|