Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 75,75g.
Ontbijt: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Chicken Soup. Lunch: Beef, Veal and Pork Meatballs, Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free), Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Carambola (Starfruit). Diner: Beef Sausage Patty or Link. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene Ria Wikantari's Gewicht Geschiedenis
|