Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3978 kcal
|
Vet: 114,42g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 656,17g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 19 minuten, Силовые Грудь - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Грудь - 45 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|