Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 170,59g | Kolhy: 320,55g.
Ontbijt: Poliquin Group Quadricarb, Vita Coco Coconut Water. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Double Cream, Morrisons Button Mushrooms, Morrisons Trimmed Beans, Asparagus, Onions, Morrisons Swede, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Organic Free Range British Chicken, Morrisons NuMe Tikka Sauce. meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|