Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 173,84g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Мандарины, Дикси Груша Конференц. Diner: Eve Пиво, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|