Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 186,31g.
Ontbijt: Cafezinho, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral Fit, Nutrella Pão 100% Supreme, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Almeirão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Milho. Diner: Schweppes Tônica, Pizza de Queijo, Pizza de Atum. Snacks/Andere: Pipoca, Carambola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kel Dib's Gewicht Geschiedenis
|