Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 368,50g.
Ontbijt: Maola 2% Reduced Fat Milk, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Bailey's Coffee Creamer - Mudslide, Maola 2% Reduced Fat Milk, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), New England Hazelnut Crème Coffee. Lunch: Sunsweet PlumSmart Light Juice, Chiquita Banana. Diner: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Snacks/Andere: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry, Little Debbie The Original Raisin Creme Pies, Disney Gummies Multivitamin. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 19 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 6 uren en 31 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|