Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 242,44g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Colon cocktail, No-Bake Energy Bites, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Brown Sugar. Lunch: Dole Garden Soup Carrot Ginger, Campbell's Creamy Tomato Soup, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers. Diner: Yoplait Greek 100 Whips! Yogurt - Coconut Macaroon, Godiva Milk Chocolate, Annie's Homegrown Organic Star Pasta and Chicken Soup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. Snacks/Andere: Amport Foods Soy Nuts - Lightly Salted, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|