Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 86,60g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Banana Prata, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Goji Berry. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Macarrão Cremoso com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Sadia Filezinho de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Andere: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Castanhas de Caju, Goji Berry, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Apesar do dia do lixo hoje, a balança não subiu..... #ainda hehehehhe
20 nov 15 door lid: Gracyzl
|
Veremos amanhã, porque sigo comendo...
APAVORADA COMIGO MESMA... :o
20 nov 15 door lid: Gracyzl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracyzl's Gewicht Geschiedenis
|