Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
139 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 69 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 47,88g.
Ontbijt: Bertolli Light Spread, Hovis Granary Bread. Lunch: Harvester Piri Piri Sauce, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Chicken Skewers. Diner: Chicken Breast Meat, Tesco Tiger Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|