Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2009
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 177,16g | Kolhy: 252,98g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Apple & Cinnamon Oatmeal. Lunch: French Fries, Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Diner: Mapo Tofu (Mabo Dofu). Snacks/Andere: Freeze Dried Blueberries, Trader Joe's Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wintersmith's Gewicht Geschiedenis
|