Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 222,71g | Eiwit: 188,24g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Aldi Bacon, Ei. Lunch: Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel, Aldi Käseaufschnitt, Goldessa Der Sahnige, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Diner: Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Möhren, Rinderbraten. Snacks/Andere: Sontner Joghurt nach Griechischer Art. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arambow89's Gewicht Geschiedenis
|