Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 155,28g | Eiwit: 152,32g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pomelo, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czerwona Papryka, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Sokołów Twaróg Tłusty. Diner: Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Monini Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Społem Chleb Żytni Razowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|