Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2011
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 63,69g | Kolhy: 73,82g.
Ontbijt: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Coke Zero. Snacks/Andere: American Cheese (Low Fat, Pasteurized), Tasty Burgers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. meer...
|
|
4172 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|