Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Bumble Bee Smoked Oysters, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. Diner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Voortman Vanilla Wafers, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|