Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 174,41g | Kolhy: 325,91g.
Ontbijt: Vita Coco Coconut Water, Poliquin Group Quadricarb. Lunch: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Double Cream, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Avocado, Morrisons Swede, Parsnips, Beetroot, Carrots, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Cooked Salmon, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 43 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|