Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 9,10g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 296,73g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch. Diner: American Value Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned), Green Peas, Green Peas. Snacks/Andere: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Blueberries, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 22 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 13,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kclarkie's Gewicht Geschiedenis
|