Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2011
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 180,64g.
Ontbijt: Whole Milk, Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso. Lunch: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Champagne, Turkey Breast Meat, Salami, Multigrain Bread, Ratatouille, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Diner: Red Wine, Whole Wheat Sour Dough, Pozole. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 27 minuten, Rusten - 17 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|