Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3909 kcal
|
Vet: 119,78g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 627,88g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Дельта - 50 minuten, Силовые трицепс - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|