Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 228,65g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Diner: Scotti Gallette di Riso Integrali, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Biraghini, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|